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2016-06

寒假放假在家没自控力怎么办?

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学小团提问:自控力不好,放假更是改不了。现在学习不是很好,虽然有自觉的去复习。还是克制不住自己玩手机。去了也只是看看课本就玩游戏了。感觉寒假放假在家会放松了。怎么办?

  @Cassiel

  首都经济贸易大学|本科|英语

  可能很多学生都会有这样的心理,解决问题的关键就在于自己的控制能力。首先,学生要认清自己,要明白学习是为了自己,而不是为了任何人。最终的 受益者只有自己。有的学生在学习和娱乐的过程中会果断的选择学习,而有的学生会犹豫不决。对于犹豫不决的学生,我想说的是:如果你认为自己的自控能力没有 那么强,那么就给自己制定一个时间表,也可以说是计划书。将自己的时间进行合理的安排。玩就开开心心的玩,学就认认真真的学。学习不是剥夺玩的权利,而是 让你在成长的过程丰富自己。其次,放假不代表没事了。作为学生,要时时刻刻知道自己的义务。放假可以放松,但是不能绝对的放松。同样,制定一个计划,比如 每天学习两个小时,看一个小时书等等,让自己养成良好的习惯。可以不用太长时间,但是要让自己每天都处在学习的氛围中。学习不能着急,要脚踏实地的,学会 享受学习的过程。当你学会了一个知识,做会了一道题是一种成就。认清自己的本分才是最重要的。


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