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暑假菜谱

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暑假菜谱

 

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早餐:

糁、豆浆、大米稀饭、小米稀饭、杂粮粥、八宝粥、咸粥、面疙瘩汤、鸡蛋汤、三鲜汤;精致咸菜、豆腐皮;肉包子、素包子、花卷、萝卜卷、烧饼、油条、鸡蛋糕、桃酥、油饼、麻花、鸡蛋等等。
 
午餐及晚餐:
清炒豆芽、家常豆腐、醋溜白菜、清炒菜花、清炒菠菜、清炒豆角、土豆丝、凉拌黄瓜及各种凉 菜;西红柿炒鸡蛋、蘑菇炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、辣椒鸡蛋、小瓜炒鸡 蛋、菠菜炖鸡蛋;粉皮鸡、辣子鸡、土豆炖鸡、辣椒肉、米豆炒肉、红烧茄子、白菜粉条炖肉、猪肉炖粉条、莲藕炒肉、菜花炒肉、蘑菇炒肉、土豆炖排骨、冬瓜炖 排骨、辣炒排骨;韭菜炒小虾、干炸刀鱼、红烧鲅鱼、红烧萝卜炖鲅鱼、面炸鲫鱼等等;
主食:馒头、煎饼、花卷、油饼、米饭等等。
稀饭:绿豆汤、小米稀饭、八宝粥、西红柿鸡蛋汤、粗粮稀饭等。
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